發現有肢體出血的人，千萬别慌，要冷靜檢查，為傷者止血。紮止血帶以距離傷口10厘米處為好，上臂宜紮在上1/3處，不宜紮在上臂下1/3處，以防損傷桡神經。下肢為大腿中下1/3交界處。前臂和小腿雙骨部位不宜紮止血帶。但是若發現傷者遠端肢體明顯缺血或者肢體嚴重擠壓傷者應該禁用止血帶止血，
用止血帶止血時，最好先用毛巾、衣服等你可能用到的敷料之類的物品，敷料的寬度要超過止血帶的寬度到2厘米，先在要紮止血帶的地方做一個保護，然後再在敷料上紮上止血帶止血，避免直接接觸皮膚，造成壓傷。
止血帶要松緊适宜。具體講就是以出血停止、遠端摸不到脈搏為宜。太松則壓力不夠，達不到止血得目的，太緊可使肢體局部皮膚、神經損傷，引起肢體的二次損傷。
時間要恰當，止血帶止血要按時放松，通常每30分鐘到60分鐘放松一次，最多不要超過1.5小時，間隔5到10分鐘後可以再重新紮上。這點可千萬要記住了，長時間的緊紮肢體不放松，易引起肢體遠端缺血壞死。
應用止血帶時标記要明顯，且要裸露止血帶的部位，不要用衣服掩蓋，防止忽視止血帶，造成肢體缺血壞死，而且止血帶上最好要有一個标記，能夠反應出止血帶的日期、時間、部位及放松記錄，與接診時的醫務人員做好交接。
在急救車到來之前，妥善固定傷肢，可用一些木闆簡單固定，救治者要關注傷者的意識情況、面色、肢端皮膚的溫度及止血帶紮上後肢體遠端的血運情況，暫時讓傷者禁食禁飲，為行手術治療做準備，注意傷者的心理變化，安慰傷者，穩定期情緒。
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