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什麼飲品熱量高

更新时间：2024-10-07 22:22:52

　　1、可口可樂：350毫升，熱量157、5千卡

　　一到夏天人們為了貪涼可能會猛灌可樂。但是請注意350毫升裝可樂裡面的糖分相當于9塊方糖。

　　2、美汁源香蕉優果：一袋180克，熱量194千卡

　　美汁源香蕉優果可以當早餐吃，也可以當零食飲用。因為是營養補充飲品所以熱量也是相當高的。

　　3、麥當勞香草奶昔：小杯裝，熱量205千卡

　　香草奶昔作為“可以喝的甜點”人氣很高，但是熱量也相當驚人，減肥人士一定要忍住。

　　4、格利高牛奶咖啡：300ml裝，

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