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菜花腌制的方法

更新时间：2025-04-28 04:59:51

　　1、花椰菜切小朵，用鹽水泡1小時，洗淨。

　　2、泡好的花椰菜用一勺鹽腌制，中途要不停翻拌，讓每一朵花都均勻滴粘到鹽，為的是讓花椰菜軟化質地脆韌，大約半天時間，再用水稍微沖洗掉鹽份，最後一道要用冷開水或過濾水。淋幹水份備用。

　　3、放辣椒醬，醋，糖，香油，多寡依然是憑自己的喜好。

　　4、裝容器中。

　　5、密封好，放冰箱1-2天。即可食用。

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