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秋季養生湯怎麼做

更新时间：2024-10-08 00:27:51

　　準備材料：烏雞一隻、大蔥一段、姜片适量、桂圓、紅棗、枸杞适量。

　　1、先将水燒開轉小火，把烏雞放入3到4分鐘，然後撈出洗淨。

　　2、砂鍋中加水，放入料酒和鹽，放入烏雞。

　　3、最後放入蔥姜，紅棗和桂圓，煲3到5小時，出鍋放枸杞。

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