1、食用營養價值有清熱祛痰的功效,可使氣血暢通,對大便幹燥也有一定的效果,對由幹燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效,用于消化不良,有理氣的作用,同時具有清熱瀉火、涼血解毒作用。
2、紅豆有祛濕的效果,同時和花生米紅棗一起吃有補血的效果,同時綠豆也有祛濕的效果,這些食物同時煮食,對補充營養有好處,同時能起到補血祛濕調理腸胃的作用,對緩解便秘也有好處。
1、食用營養價值有清熱祛痰的功效,可使氣血暢通,對大便幹燥也有一定的效果,對由幹燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效,用于消化不良,有理氣的作用,同時具有清熱瀉火、涼血解毒作用。
2、紅豆有祛濕的效果,同時和花生米紅棗一起吃有補血的效果,同時綠豆也有祛濕的效果,這些食物同時煮食,對補充營養有好處,同時能起到補血祛濕調理腸胃的作用,對緩解便秘也有好處。