秋葵怎麼做才好吃?首先,秋葵是一種營養價值含量很高的蔬菜,其次秋葵的使用方法也是比較多的,我來為大家科普一下關于秋葵怎麼做才好吃?以下内容希望對你有幫助!
秋葵怎麼做才好吃
首先,秋葵是一種營養價值含量很高的蔬菜,其次秋葵的使用方法也是比較多的。
秋葵可以涼拌,熱炒,蒸,做色拉,煮湯等。
秋葵如果涼拌食用,可以先用水焯三到五分鐘,然後切開,按照個人的喜好進行涼拌。
如果炒着吃,秋葵可以搭配個人的喜好,可以和肉一起炒吃。
如過蒸着吃秋葵的,可以與蒜蓉粉絲等一起下鍋進行蒸十分鐘左右,放入少量的主調料,這種吃法很适合減肥或者是高血壓的患者。