1、用新鮮水果制作的果醬,有蘋果果醬,有藍莓果醬,有葡萄果醬,有猕猴桃果醬都是适合孩子早餐食用。
2、在購買果醬的時候,要看果醬的生産日期和保質期,不要買保質期長的果醬也不要買接近保質期的果醬。
3、肉腸要買最新制作的,要到有資質的食品商店購買,買的時候要看外包裝的日期,外包裝日期接近保質期就不要購買【屬于下架的食品】。
4、午餐肉是孩子喜歡吃的,将午餐肉用刀切成片後配面包片來吃非常适合孩子,但在購買的時候要看保質期。
5、面包是西餐不可缺少的,所以,早餐最好買切好的面包,這樣就可以配果醬和肉片來吃。