1、首先需要說的是淘米水比較适合油性和混合性皮膚哦。因為淘米水裡溶解了一些澱粉和蛋白質，對分解臉上的髒污和油污都有很大的幫助，且沒副作用。而幹性皮膚，就比較容易破壞皮膚的油脂保護層。
2、淘米水要選擇第二次淘米的水。因為第一次的水雜質或者灰塵那些最多，而第三第四次的水就相對比較清了，也就是說從米上洗下來的澱粉和蛋白質都很少了，效果也就和清水差不多了。
3、如果你是用來洗臉，那将你留下的淘米水倒到盆裡等它沉澱，然後将沉澱去掉，隻留下上面的清液部分來正常洗臉就行，早晚都洗一次，晚上那次可以搭配洗面奶來洗。記得用淘米水洗之後一定要用清水在沖洗幹淨。
4、也可以用來敷臉。這個就待淘米水沉澱後，将上面的清液倒掉，直接拿沉澱物均勻塗抹于臉上，并輕輕按摩臉部，這可是天然面膜哦。還是那句話，記得一定要用清水沖洗幹淨。
5、用淘米水洗臉不要天天洗，隔一天洗一天這樣子會更好。因為淘米水裡的澱粉和蛋白質有很好的溶解油脂作用（這也是為什麼淘米水洗碗很幹淨的原因），如果天天洗，容易破壞皮膚表層的油脂層，讓皮膚更容易受到傷害。
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