不健身吃蛋白質粉有危害嗎-tft每日頭條

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更新时间：2024-09-28 14:13:33

　　不健身吃蛋白質粉沒有危害，蛋白粉屬于人體生命元素之一，對于補充人體健康有很好作用。

　　所謂蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏異亮氨酸)、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合，(如大豆蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白組成的複合蛋白)構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。

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