長相比實際年齡小的原因有很多。有一些是心理因素導緻，一般心智不成熟，往往在相貌上會顯示出些許稚嫩。也有可能與生活習慣相關，在日常生活之中保持充足的睡眠時間和質量，再加以适當的運動，也會讓人顯得年輕一些的。還有可能與遺傳因素相關等。
自卑心理：人的自卑心理會認為自己不夠資格去擁有，從而對自己的容貌不自信，并且認為别人的臉才是好看。
心理暗示：在自我上，不斷暗示自己長得很醜，從而限制自己的行動。而在外部暗示裡，我們也常常都會聽到某些人因為容貌好看而獲得很多好處等。
審美單調：現代社會的美麗多少有些許固化，現代社會普遍流行的審美偏向白瘦幼，人們的審美也大多是這個标準，大家的審美觀越來越單一。
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