路怒症就是指帶着憤怒去開車，指在交通堵塞的情況，開車壓力和挫折導緻司機産生的一種憤怒情緒，發作者會襲擊他人的汽車或語言辱罵他車的司機和乘客。研究表明，非常多的司機都有路怒症，可以通過聽音樂、嚼口香糖緩解煩躁的情緒。
路怒症是什麼意思
路怒症是一種心理問題，這一概念最早來自國外心理學，随着國内汽車數量的不斷增多，路怒症這一問題被關注。路怒症的意思就是指在交通堵塞的情況下，司機會因為開車壓力或挫折而産生憤怒情緒，從而出現辱罵其他四季的行為。
據研究表明，相當多的司機都有着路怒症的症狀，醫學界将路怒症歸類為陣發型暴怒障礙，怒火爆發時，其猛烈程度會讓人大感意外。路怒症發作時多表現為口頭威脅，甚至會出現動粗和毀壞他人财物的行為，是一種攻擊性駕駛。
緩解路怒症的方法
開車前如果情緒不好，可以在車内放一些舒緩的音樂或者廣播節目，給自己減壓。同時，車主可以多吃綠色蔬菜、檸檬汁等調節情緒。如果在駕駛過程中出現煩躁情緒，可以嘗試多進行幾次深呼吸，開窗呼吸新鮮空氣，也可以将車停在路邊休息一下。
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