大雪時節有什麼傳統習俗
一、賞玩雪景
大雪時節,賞玩雪景是一件很惬意而且又是很有趣味的事情。南宋周密《武林舊事》卷三曰:禁中賞雪,多禦明遠樓,後苑進大小雪獅兒,并以金鈴彩縷為飾,且作雪花、雪燈、雪山之類,及滴酥為花及諸事件,并以金盆盛進,以供賞玩。這段話表明了,大雪時節賞雪玩雪的習俗自古就有。雪後初晴,大地山河宛若瓊樓玉宇,高瞻遠眺,饒有趣味。
二、進補
大雪是進補的好時節,素有冬天進補,開春打虎的說法。大雪節氣前後,柑桔類水果大量上市,适當吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。而且在大雪時節吃羊肉,也是很好的養生方式。
三、腌肉
老南京有句俗語,叫做小雪腌菜,大雪腌肉。也就是說,大雪節氣一到,家家戶戶忙着腌制鹹貨,所以就有了大雪時節腌肉的這一習俗。
關于大雪的講究
1、靜心
大雪時節靜心,可以幫助人體收斂陽氣,使陽氣閉藏于内。陽氣若能順利閉藏,陰便能順利生長。所以,做好靜心是對身體有百利而無一害的。
2、養陰
大雪時節一定要養陰。冬天陽氣閉藏于内,外界氣候寒冷,此時陰氣盛極。大雪期間,陰氣極重,陽氣當内藏。早睡晚起,減少外出,休養生息,幫助陽氣與精氣閉藏便是養陰。
3、護陽
大雪時節,氣候寒冷異常,陽氣又開始萌動,此時受寒極易損及陽氣,所以護陽是必不可少的。出門前戴上帽子,圍上圍巾是必須的,因為頭為諸陽之會。