熬夜會變胖嗎?熬夜會造成生活不規律，長期有可能會導緻肥胖，下面我們就來聊聊關于熬夜會變胖嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
熬夜會變胖嗎
熬夜會造成生活不規律，長期有可能會導緻肥胖。
熬夜會導緻人體生物鐘的紊亂，出現睡眠質量差、多夢易醒、神經衰弱等。這種情況會引起頑固性的失眠性疾病，造成患者體内激素分泌的紊亂，這樣就會引起肥胖。另外，熬夜還容易對視力造成減退，同時導緻白内障等疾病。發生熬夜還可以引起人消化酶的分泌紊亂，降低消化功能，進而導緻腹脹等，這樣容易加重肥胖。建議每天應該科學規律的生活，保證充足的睡眠，提高機體抵抗力。
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