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章魚怎麼做才好吃

更新时间：2024-11-10 23:02:56

　　1、主料：章魚250克。輔料：韭菜100克。調料：黃酒3克、鹽3克、大蔥2克、姜2克、味精1克、豬油（煉制）50克、香油5克；

　　2、将魚肚上的小口翻開，掏出黑色，把嘴和眼裡的沙子擠去；

　　3、八帶魚（章魚）放在清水中搓洗幹淨，先劈成4半，再成長3厘米的塊，用沸水焯過，撈出瀝幹水；

　　4、蔥、姜切絲；

　　5、把青韭洗淨，切成長3厘米的段，待用；

　　6、炒勺放在旺火上，下豬油燒至七成熱，放入蔥、姜絲和魚塊煸炒；6.加入肉清湯（25克）、精鹽、黃酒、味精和青韭，快炒一下，淋上芝麻油，颠翻炒勺成。

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