炝腰花的做法大全-tft每日頭條

炝腰花的做法大全（紅燒鲫魚的做法）1

紅燒鲫魚這道菜出現在大家餐桌上的頻率很高，一是不難做，又紅亮鮮美引人食欲，而且啊鲫魚高蛋白低脂肪，對脾髒和大腦都有保健作用哈哈，趕緊做了吃起來，保證每次都光盤，哈哈

By 吃貨味癡貨

用料

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1、準備鲫魚一條，不能太大，會比較難入味兒一點兒，不大不小的剛剛好，殺得時候破開肚子的時候一定要從中間破開，為了等下形狀好看，洗幹淨血水。

炝腰花的做法大全（紅燒鲫魚的做法）3

2、宰殺處理幹淨的鲫魚兩面都劃上十字花刀。

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3、撒上适量鹽，再撒上适量生粉抹勻之後再把多餘的抖掉，腌制十分鐘左右入味兒。

炝腰花的做法大全（紅燒鲫魚的做法）5

4、生姜去絲兒，大蒜切沫，從頭切小段兒備用。

炝腰花的做法大全（紅燒鲫魚的做法）6

5、鍋内放入适量的油，稍微多一點，燒至五成熱，放入鲫魚。

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6、炸的時候用鍋鏟不停的把油淋到魚身上，大約三分鐘左右至熟将炸好的鲫魚撈出。

炝腰花的做法大全（紅燒鲫魚的做法）8

7、鍋底留油，放入少許幹辣椒，生姜絲兒，大蒜末，蔥白段。

炝腰花的做法大全（紅燒鲫魚的做法）9

8、再倒入一勺豆瓣醬爆香，炒出紅油哦。

炝腰花的做法大全（紅燒鲫魚的做法）10

9、繼續淋入少許料酒

炝腰花的做法大全（紅燒鲫魚的做法）11

10、倒入适量清水，加入半勺生抽，四分之一勺老抽，少量鹽，雞粉，白糖，拌勻，煮沸。

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11、放入炸好的鲫魚，一樣用鍋鏟不停的把湯汁淋到魚身上面蓋上蓋子，慢火焖煮至湯汁剩三分之一其間要用鍋鏟輕輕的鏟一下，以免糊鍋底哦。

炝腰花的做法大全（紅燒鲫魚的做法）13

12、将煮好的鲫魚盛出裝盤鍋底剩下的湯汁加入适量水澱粉勾芡調成料汁兒。

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13、将調好的料稠汁兒澆在魚身上面，撒上蔥葉即可。家常的永遠是大家最喜歡的，簡單的做法，卻非常下飯開胃兒。

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