我是Sant Sky蹦蹦，今天分享一點感悟：
培養一個習慣需要21天，真的嗎？
鑽研一個方向需要10000個小時，真的嗎？
自己的經曆：1.每天進行身體鍛煉，曾經起心動念很多次，一直沒有行動起來，總有各種各樣的的理由。但幾個月前，搬了新家，直接就開始每天鍛煉，一直堅持到現在，環境、時間沖突、疲憊、應酬等等曾經阻礙我實施鍛煉的攔路虎，再也沒有攔住我的行動。2.戒煙，也是起心動念很多次，現在仍然處在計劃中。
聽樊登講過艾利克森的《刻意練習》，裡面有個觀點，就是“刻意”！沒有刻意，堅持兩個21天也不一定能夠培養成習慣，如果刻意，一個習慣就可以培養成功。沒有刻意，20000個小時練習後仍然停留在業餘，如果刻意，3000小時就可以培養出一個專家。
從自己的經曆和《刻意聯系》的分析，我覺得刻意也好，頓悟也罷，全在“重視”二字，就是在心裡有沒有把要做的事當成一回事，時間長短不是重點，關鍵在于有沒有真心想幹，有沒有下功夫去幹，有沒有突破所有困難去幹。
起心動念是一回事，開始行動是一回事，堅持下來是一回事，戰勝困難精益求精是一回事，把這四回事串起來，才能成就不一般的事！
我是Sant Sky蹦蹦，同感的人請留下你的意見[作揖][作揖][作揖]
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
