1、能夠補充豐富的鋅元素，而鋅元素對于味蕾功能的發揮有重要的促進作用，适當吃生蚝能夠很好的促進女性味蕾的功能，在預防挑食、偏食、增進食欲、促進消化方面的好處非常明顯。
2、能夠養血安神，因為從中醫食療的角度上來講生蚝性味甘、鹹、平，入心經，對于女性常見的心神不安、煩熱失眠的人，适當吃生蚝，通過滋補心經而有很好的養血安神、促進睡眠的好處。
女人吃生蚝的好處
更新时间：2024-10-15 01:11:59
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