主力指主要力量，籃球隊主力指球隊中貢獻最大，出力最多的人。比如曾經的姚明，就是中國國家隊絕對的主力，他是進攻和防守端的核心，是國家隊最依賴的人。主力并不一定是中鋒，任何位置都可以，也不一定是一個人，隻要是球隊不可或缺，起重要作用的人都可以稱為主力。
作為籃球隊主力，需要頭腦清醒，有大局觀；知道何時該自己得分，能夠團結隊友，在球隊中有威信和号召力。 關鍵時刻除了能讓隊友相信你，而且還能得分（基本功和技術做保證），承受得住壓力，替全隊抗起來，在球隊最困難的時候使隊友有信心拼下去。最重要的不僅要得分還要做好防守，要有血性和敢拼！
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