我們常聽說這樣的理念：

20開始護膚，皮膚年齡就能停留在20歲；

30歲開始護膚，皮膚年齡就停留在30歲。

所以，我們在20歲就開始用抗衰老、抗氧化、抗自由基的産品，可30歲發現原來的産品作用力不夠了，所以被迫要選擇更高端，功效型更強的産品。

但，事實呢？25歲左右，大多數人還是在某日清晨驚訝的發現眼角出現了第一條細紋。30歲大多數人眼周也開始出現細紋。

我們用了那麼多抗衰老、抗氧化的精華、面霜為什麼都收效甚微呢？到底有沒有辦法能讓我們衰老的慢一些呢？

關于皮膚衰老、皺紋的誤區：

1、抗衰老、除皺産品對皺紋、衰老有抑制或去除作用！

首先，護膚品不能除皺，也不能抗衰老！

很多人不相信，但這确實是事實。護膚品廣告宣傳的産品成分有各種各樣的功效，但那是産品成分的功效而已，并不代表你所購買的産品有功效。

換句話來說：即使産品有功效，但并不代表産品對你的皮膚有如此功效。

這裡還是要回到我們之前說的皮膚的結構與功能。皮膚的主要功能是屏障防護功能，其目的是防止外界物質進入皮膚，這些外界物質包含所有的護膚品成分。

因此，産品成分在實驗室中或許真的有用，但作用在皮膚上，根本進不去皮膚，再好的功效和作用有什麼用呢？這就是為什麼大多數護膚品出了在你皮膚出現問題時可能有刺痛反應，其他用在臉上似乎看不出實際功效。

2、皮膚幹燥的人更容易産生皺紋；

我們經常聽到這樣的理論，因為你皮膚幹，所以更容易産生皺紋。

事實上：皺紋不是因為幹燥而産生的，皺紋原本就在那裡，隻是因為皮膚幹燥，所以顯得皺紋更加明顯。

前兩天有位朋友問我：我之前每天敷面膜，眼角的細紋看起來不太明顯，最急近不怎麼敷面膜了，細紋就出來。這種現象其實蠻常見的，很多人因此相信敷面膜有去皺紋的功效。

事實是：敷面膜增加了皮膚的水合程度，皮膚含水量高，把皮膚的褶皺撐起來了。所以在視覺上看上皮皺紋消失了，并不是敷面膜有去皺的功效。因此，幹燥隻是會讓皮膚皺紋更容易凸顯，但幹燥并不會引起皺紋。

皺紋形成的本質：

我們常說：愛笑的人眼角容易有細紋。所以，很多人為了減少細紋會控制自己微笑的表情。可你看看周圍的孩子們，哪個不是放肆的想笑就笑，想哭就哭？為什麼孩子們沒有皺紋呢？

皺紋形成的本質其實是：随着年齡增長以及外界刺激導緻皮膚膠原纖維受損，皮膚自我修複能力下降。

簡而言之：在你年輕的時候，皮膚膠原纖維彈性好，皮膚自我修複能力強。年輕時，即使你做了各種誇張的表情皮膚也會有褶皺，但這種褶皺會及時被修複，所以不會有明顯的皺紋。

而随着年齡增長，膠原纖維彈性變差，皮膚修複功能變差。另一方面因為衰老導緻骨骼萎縮也會導緻整個皮膚面積大于骨骼面積，骨骼支撐力不足。因此皺紋就會越來越嚴重。

影響皮膚衰老的因素：

想要抗衰老首先要找到導緻皮膚衰老的原因，對症下藥才能實際解決問題。

影響衰老的原因：内因（基因）、外因（紫外線）。

1、内因—基因；

從基因角度來說，生命周期是有限的，在一定的周期内我們完成了生長，成熟以及衰老。這是無可厚非的。也是我們無法左右的。

但，你注意觀察周圍，是否會發現有的人，明顯看起來比同齡人年輕？也許你會說是基因決定的。但事實上，從基因角度來說，衰老對每個人的影響相差并不大。但為什麼40 的大S、志玲姐姐明顯會比同齡人年輕很多呢？這裡不得不說影響衰老的另一個因素——外因。

2、外因—紫外線；

美國有一個專題欄目《美容的真相》中也有強調紫外線對皮膚的傷害，表明：陽光照射是皮膚衰老的主要原因。

大部分人都有被曬黑或者曬傷的經曆。但不知道其實背後更嚴重的是光老化對皮膚的影響。紫外線的中波UVB對皮膚的照射作用于表皮層，長時間照射會造成皮膚曬黑，曬傷。但紫外線的長波UVA能直接穿透皮膚真皮層，破壞真皮層的原纖維。

這就好比你把一根橡皮筋放在日光下照射，長時間的照射表面看起來好像皮筋沒什麼變化。但你隻需要輕輕拉扯，皮筋就會斷裂。皮膚也是一樣，長時間的紫外線照射會導緻皮膚膠原纖維被破壞，皮膚喪失彈性。但這确實是大部分人不會注意的問題。

如何抗衰老？

護膚品不能抗老，那有什麼方法能延緩衰老呢？

1、做好防曬

防曬的重要性我們一直在說。這裡依舊再次強調，防曬真的能防老呀！但大多數人防曬的方法并不對。

這裡要重點強調硬防曬使用。如果你隻是每天使用防曬霜，依然會因為UVA的侵襲導緻衰老。因此，這裡劃重點：硬防曬！一定要使用遮陽傘、防曬帽、太陽鏡等硬防曬；

2、做好保濕

我們說護膚品不能抗皺，但并不代表護膚品不重要。護膚品的重要作用在于保濕，通過保濕減少皮膚表面折疊。而皮膚保濕做的好，即使有皺紋在視覺上也不容易顯現出來。就像前面說到的例子，每天敷面膜覺得細紋變淡了。

但，敷面膜這件事，見仁見智吧，如果你皮膚沒有任何問題偶爾敷敷可以，但如果你本身就有各種問題，建議少敷。而且，皮膚保濕的最好方法是使用面霜，而不是敷面膜。

3、醫美

不得不說，目前對待皮膚皺紋最有效的方法還是醫美。不論是針劑注射還是填充都能從視覺上該曬皺紋的可見性。

有人說，醫美效果好，幹脆把護膚的錢拿去做醫美好了。不建議哈～護膚的作用是預防問題，而醫美是問題出現後的視覺改善，但這種改善并不是讓你返老還童，隻是看起來狀态變得好一些。

最後，總結今天的内容：

1、護膚品沒有抗衰老，除皺的作用，但做好護膚保濕能預防；

2、紫外線是皺紋産生的元兇，要重視硬防曬；

3、醫美能從視覺上改善皺紋和衰老，但重點應該還在護膚。

——END——

我是認真聊護膚的Miya，希望我的内容對你有幫助！請關注我，跟我一起理性護膚～

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