1、遊泳，适合的年齡在6歲以上。兒童透過遊泳可以練習控制身體的能力，同時也可以整合一些發育的反射，這對于兒童的身體和學習都有着非常大的好處。
2、騎自行車，适合的年齡在7歲以上。自行車需要非常好的平衡能力以及身體協調能力。因此騎車不僅能夠鍛煉兒童的身體，更重要的鍛煉了協調能力以及平衡能力。
3、乒乓球，最佳的年齡在9歲以上。這項運動可以鍛煉兒童的手眼腦的協調能力，也可以練習兒童的思維反映能力，也對于将來的物理數學的弧線運動理解有着幫助。
4、跳繩，适合7歲以上兒童
小朋友适合什麼運動
更新时间：2024-10-14 00:26:19
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