可以敷面膜，但是不建議。不洗臉敷面膜的話，護膚功效會大打折扣。敷面膜前洗臉有利于清除面部留下灰塵和皮膚新陳代謝留下的垃圾，防止堵塞毛孔，且有利于加強面膜的吸收敷面膜正确流程。
1、清潔
不管你是不是敷面膜，隻要你準備護膚，就必須進行面部的徹底卸妝、清潔。隻有清潔掉積壓在肌膚表面的彩妝、油脂、灰塵，才能夠讓保養發揮效果。
洗臉時，最好以溫水潔面，潔面過後可用毛巾熱敷臉部幾分鐘。
2、去角質當你發現肌膚暗沉粗糙、吸收不好時，說明你該給肌膚“洗個澡”啦。油性肌膚可以半月左右去一次角質；幹性肌膚、敏感肌膚可以依舊個人情況而定，無需頻繁去角質。
當然如果你是使用帶有清潔功效的面膜，那麼你去角質的頻率也可以根據情況減少。畢竟去角質，隻是給面膜提供一個良好的肌膚基礎，如果過度反而會傷害肌膚。
3、打開毛孔方法有許多，可以用熱毛巾敷臉；如果家裡有蒸臉器的話，用它也可以完成打開毛孔工作。
另外需要注意：蒸臉器的使用頻率最好一周不超過3次，每次使用時長10分鐘左右為宜，敏感肌5分鐘左右。
4、敷面膜面膜前還有一個很重要的步驟，那就是用化妝水平衡水油，将肌膚調到最好狀态。做好這一步，就可以開始進入敷面膜這一主題，撕開面膜袋，将面膜紙展開，以鼻梁為中心向四周推開，使面膜平整貼合臉部。
5、按摩吸收
十五分鐘後揭開膜布，會發現臉上還剩部分未被吸收的面膜精華，這時候我們可以輕拍面部，并以打圈按摩的形式來促進精華吸收。
6、洗臉
有些人覺得敷完面膜臉上已經很滋潤很舒服了，索性敷完直接睡覺。其實肌膚的吸收能力是有限的，一般當面膜敷到十分鐘時，肌膚的吸收基本已經達到飽和狀态。
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