導語：大家都知道，冬天的特點是晝短夜長，一般在下午6點左右天就黑了。而冬天的另一個特點就是冷，那麼，大家清楚2022-2023年冬天會冷到什麼程度？2022到2023年是拉尼娜年嗎？一起來看看。

　　2022-2023年冬天會冷到什麼程度

　　2022-2023年冬天會冷到可能會出現相對較強的寒潮事件，對北方的影響更為明顯。在全球變暖的背景下，氣候系統更加不穩定，極端事件發生更加頻繁和密集。

　　預報顯示，12月，除東北地區和内蒙古東部外，全國大部分地區氣溫接近或高于常年同期。2023年1月至2月，冷空氣活動将明顯增強。中國中東部大部地區氣溫可能低于常年同期，極有可能上演極強降溫事件。在東北、華北、西北地區東部、新疆北部等地，可能會出現階段性強降溫降雪過程。

　　2022到2023年是拉尼娜年嗎

　　2022年屬于拉尼娜年。

　　拉尼娜，即指赤道太平洋東部和中部海面溫度持續異常偏冷的現象（與厄爾尼諾現象正好相反）。

　　中國氣象局應急減災與公共服務司表示，自2010年7月起，赤道中、東太平洋海溫偏冷持續時間達到5個月，綜合強度達到了拉尼娜的标準。

　　曆史事件分析表明，拉尼娜有利于我國冬季風偏強，導緻冬季總體氣候偏冷，華北和華南偏幹，可能出現階段性極端低溫事件。

　　2021至2022年是拉尼娜年。因為2021年是雙拉尼娜年，在上半年的時候也就是2020-2021年秋冬季曾出現拉尼娜事件，而2021年10月進入拉尼娜狀态，并于冬季形成一次弱到中等強度的拉尼娜事件。

　　2021-2022年冬天預計是冷冬，主要原因是今年或是“拉尼娜年”，所謂拉尼娜年就是南方的冬天偏冷概率會高于北方，這樣一來就會極易發生極端性的寒冷。

　　拉尼娜現象就是太平洋中東部海水異常變冷的情況。

　　東南信風将表面被太陽曬熱的海水吹向太平洋西部，緻使西部比東部海平面增高将近60厘米，西部海水溫度增高，氣壓下降，潮濕空氣積累形成台風和熱帶風暴，東部底層海水上翻，緻使東太平洋海水變冷。

　　從1950年，全球共發生了16次拉尼娜事件。按照強度級别，分為弱、中等強度、強事件。曆史上僅出現過1次強拉尼娜事件，時間從1988年5月開始持續到次年5月。

　　冬天冷怎麼取暖

　　1、被褥取暖

　　沒有任何取暖設備，我們隻能靠自己的床上用品，買一個電動床墊取暖。

　　2、俯卧撐

　　我第一次回家的時候一定很冷，被子這個時候也很冷。所以我們可以嘗試俯卧撐或仰卧起坐。當你暖和的時候，被子會熱的。

　　3、關閉閑置門

　　關着門的房間将成為另一個隔熱層，将你與外面的寒冷隔開。同時，空氣循環将減弱，熱損失将減少。

　　4、熱飲

　　冬天你吃什麼取暖？熱飲料也是一種選擇。熱飲會升高你的體溫。喝熱飲料的過程非常放松，甚至可以促進身體功能。泡一杯熱茶或咖啡，或者喝點熱湯。

　　5、按摩手腳

　　俗話說，“感冒始于足部”，足部離心髒最遠，血液循環差，脂肪較少，因此容易感冒；此外，中醫認為，人體内幾個重要經絡的會聚始于足部，冷足會影響全身健康，降低抗病能力。因此，足部保暖對身體保暖和疾病預防具有重要意義。手也在身體的末端，也容易受凍。除了感覺雙手冰冷之外，寒冷還會帶走皮膚上的油脂。皮脂腺分泌減少，導緻手幹裂。

　　6、鋪地毯

　　地毯可以有效地防止熱量通過地面逸出。它們通常摸起來比木頭和石頭更暖和，踩上去也更暖和。