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什麼菜配粥喝比較好吃

更新时间：2024-11-15 17:16:21

　　1、粥不僅有利于腸道的消化，而且營養價值也比較高，在中國人的飲食習慣中，吃粥一定要吃小菜，這樣會更加有助于促進食欲。

　　2、海帶，在吃粥的時候搭配不僅營養，更為關鍵的是能夠開胃。

　　3、黃瓜，在秋季的時候可以吃的小菜是黃瓜。主要是因為在秋季氣候比較幹燥，多吃黃瓜可以給身體補充水分。

　　4、蓮藕，因為蓮藕屬于一種味甘平的食物，秋季時适量食用對于潤肺養生來說，效果比較顯著。

　　5、苦瓜，與粥搭配有清熱降火的功效。

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