濕疹
濕疹是一種有多種形式皮膚損害的反複發作的炎性皮膚病，不是“潮濕”狀況下才會出現。您可能會問那幹嘛叫“濕”疹？
濕疹的“濕”指的是 “滲出”傾向。簡單地說就是皮膚表現為小水疱或流水的狀态。皮膚幹燥也是濕疹加重的原因之一。中老年人，由于皮膚老化、皮脂腺和汗腺分泌減少，也是好發人群。
濕疹的有什麼表現？
下圖為乏脂性濕疹——皮膚幹燥，表皮有細裂紋，皮膚呈淡紅色，裂紋處紅色更明顯，好像“碎瓷”。多見于四肢，特别是小腿皮脂腺少，更容易發生。
濕疹如何治療？
1. 加強皮膚保濕，選擇凡士林等溫和保濕劑。
2. 在醫生指導下，可選擇糖皮質激素乳膏治療。
3. 中藥乳膏養血潤膚，可有效緩解皮膚濕疹症狀，如止癢潤膚霜、紫草膏等。
濕疹還需要注意什麼？
1. 避免各種外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、過度洗拭等。
2. 穿寬松的純棉衣物，不穿易緻敏的衣物，如皮毛制品等。
3. 戒煙限酒，合理飲食。避免攝入易緻敏和有刺激性的食物，如魚、蝦，辣椒、濃茶、咖啡等；可多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、南瓜、玉米、紅薯、菠菜、雞蛋、乳制品、豬肝等；應戒除煙草依賴，限量飲酒。
4. 暖氣房中多喝水，使用加濕器或擺放綠色植物等，增加空氣相對濕度。
來源：人衛健康、人民衛生出版社
編輯：珠海市場監管團隊
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