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六大茶類的主要功效

更新时间：2024-11-09 22:48:04

　　六大茶類的主要功效有：

　　1、綠茶：綠茶有延緩衰老、抑制心血管疾病和醒腦提神的功效；

　　2、黃茶：黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖和維生素營養物質；

　　3、青茶：青茶有潤膚生津和清除體内積熱的作用；

　　4、紅茶：紅茶可促進血液循環；

　　5、黑茶：黑茶具有很好的降脂減肥效果；

　　6、花茶：花茶具有良好的保健功效；

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