1、準備一大塊鳕魚、蔥段、姜絲。
2、寶媽在做的時候先将鳕魚洗淨表面,去皮去魚刺,不要放任何調料。
3、上蒸鍋蒸熟壓成鳕魚泥喂寶寶食用。但是如果感覺寶寶對腥味很抗拒的時候,就可以在魚的底下和表面都放上些許蔥花和姜絲,幫助去腥。