1、“蘇轼圈”就是“舒适圈”的諧音。孫悟空為了防止唐僧被妖怪抓走，所以總會在離開前給唐僧畫個圓圈作為安全區。但是唐僧回回都走出去然後被妖怪抓住。“唐僧我要走出蘇轼圈”是對網絡心靈雞湯博主“要走出舒适圈”的調侃說法。
2、唐僧是名著及改編劇《西遊記》的人物，他的原型是唐朝的高僧玄奘。唐僧師徒四人去西天取經路途漫漫，還會在路上遇到很多妖魔鬼怪。那些妖怪聽聞吃了唐僧肉可以長生不老，所以紛紛想抓住唐僧烹吃了。而唐僧的大徒弟孫悟空為了防止自家師父被妖怪抓去，回回在離開之前總會給唐僧畫一個圓圈作為安全區，讓唐僧安心呆在圓圈裡不要出去。但是唐僧總是不聽，每次都要走出去，每次走出去都會被妖怪抓住。
3、蘇轼号“東坡居士”，他是北宋時期的著名的文學家，在文學領域、書畫領域、飲食領域等等都非常有造詣。這兩個人物似乎看起來毫不相幹，但卻被網絡新梗 “唐僧我要走出蘇轼圈” 囊括到了一起。這個梗還一度沖上了熱搜。
4、其實“蘇轼圈”就是“舒适圈”的諧音。因為唐僧總是不聽孫悟空的勸告，總是走出孫悟空畫下的安全區，然後面臨着被妖怪抓去的處境。而當下的網絡環境裡有非常多的情感博主、心靈雞湯博主，這些博主總愛發文勸誡大家“要走出舒适圈”。網友們于是就用這句話去調侃了。
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