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10個雞蛋多少克

更新时间：2024-09-29 12:21:13

　　一個雞蛋重約50克，10個雞蛋約為500克。

　　雞蛋，又名雞卵，雞子，是母雞所産的卵。其外有一層硬殼，内則有氣室，卵白及卵黃部分。

　　富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7到8克，脂肪5到6克。

　　雞蛋蛋白質的氨基酸比例很适合人體生理需要，易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。

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