1、考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導緻，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
2、一些失眠的治療應本着藥物治療為主，心理調整為輔的策略，患者除服用藥物以外，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢複均有很好的幫助。
兒子十六歲晚上睡不着覺怎麼回事
更新时间：2024-11-09 22:43:19
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