問：我今年40歲，患糖尿病2年，一直在打胰島素，早12單位，晚7單位，血糖一直控制不好，餐前血糖 7.0~9.0mmol/L之間，餐後血糖10.0~15.0mmol/L之間,，每天晚餐後跑步40分鐘，請問還有哪些地方需要改進?
答：您還很年輕，又剛剛患糖尿病，當務之急是把血糖控制好，空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐後2小時血糖控制在7.8mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在 7.0%以下。
控制血糖的方法包括：藥物、飲食、運動、血糖監測和糖尿病教育，從您的情況看，您采取了藥物治療和運動治療。
您每天晚上運動40分鐘，這個運動量已經足夠,希望長期堅持。
您還需要控制飲食，在吃飽吃好的基礎上，控制總能量的攝入，但要保證營養。
您需要加強血糖監測，并做好血糖記錄，這樣有利于您調整飲食和用藥方案。
不知道您體重如何，是否存在胰島素抵抗，如果存在胰島素抵抗，需要加服增強胰島素敏感性的藥物。
如果您的生活方式已經做得很好，如控制飲食和适量活動等，那麼您需要在監測血糖基礎上調整胰島素劑量，您目前的胰島素用量偏小。
未經授權，禁止轉載
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
