秋天的美食有，大閘蟹、石榴、闆栗、排骨藕湯等。秋天的時候，是大閘蟹生長的最好時期，每年秋天的時候，大閘蟹蟹黃多、油滿、殼薄、肉質細膩而有香味，這個時候是食用大閘蟹最好的時候。
秋令時節，正是鮮藕應市之時，搭配排骨做成排骨藕湯，既營養又好吃。
秋季石榴的一大亮點是個頭大，切開來露出紅如瑪瑙的晶瑩果實，特别勾引人的食欲，而且石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。
闆栗是秋天的标志性美食，中國有句民諺叫，“七月楊桃八月楂，十月闆栗笑哈哈”，證明了闆栗在秋天的地位，而且栗子營養豐富，維生素C含量比西紅柿還要高。
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