豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法-tft每日頭條

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豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法

更新时间：2025-02-25 17:26:32

　　1、主料：豌豆30g、牛肉90g、西蘭花90g、胡蘿蔔10g、小番茄幾個、芝麻鹽2g。

　　2、豌豆洗淨，冷水下鍋。

　　3、放西蘭花梗和胡蘿蔔。

　　4、西蘭花分成小塊。

　　5、取白煮牛肉，切小塊。

　　6、豆類開鍋煮5分鐘。

　　7、放西蘭花，煮至菜花變色。

　　8、所有食材撈出來備用。

　　9、放牛肉，取芝麻鹽。

　　10、放芝麻鹽拌一下。

　　11、再放小番茄拌一下。

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