首先，頭皮屑出油多：導緻頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導緻頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。精神緊張焦慮：有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
其次睡眠不足，經常辛辣飲食，煙酒無度也會引起頭皮屑多，影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
最後，過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗發，這是錯誤的。過度洗發可導緻頭發幹燥缺水，反而會加重頭皮屑。
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