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飯團的熱量

更新时间：2024-10-04 22:26:10

　　一個飯團的重量大概為50克左右，其熱量為70大卡左右。飯團是日本的傳統食品，主要食材是米飯，主要配料是魚片等，制作者可根據自己的喜好添加配料，亦可根據個人喜好制作成多種樣式的飯團。

　　自從便利商店于1970年代出現後，飯團就成為便利商店最重要的商品之一，如今仍然保有這個地位。

　　商店所銷售的飯團，每一個售價大約為100日元左右，在日本飯團已經成為現代生活中不可或缺的産品了。

　　烹制飯團的關鍵在于，先要用水濕手，這樣米飯就不會粘在手上，并且，飯團須趁熱捏，如果是冷卻了的米飯，飯粒不會相互粘在一起，難以成團。

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