1、患者應該多吃富含高蛋白質的食物，如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豆類等食物。
2、中醫認為血熱不足，出血熱，宜選涼食。涼的水果和蔬菜，更有利于止血，特别是枸杞，蓮藕，韭菜，黑木耳，梨，鮮棗等。
3、同時患有貧血的患者，應在飲食中多吃含鐵豐富的食物，如動物肝髒，五花肉，家禽，瘦肉，蛋黃等。定期食用馬蘭頭，油菜籽，韭菜，芹菜，大頭菜，黃花菜，韭菜，菠菜，番茄等鐵含量高的食物。麸質，麥麸，銀耳，蘑菇，蘑菇等也可用于烹饪菜肴。
4、血小闆減少症，出血少且逐漸停止的患者，飲食應遵循脾，氣，血的原則。藥用食品應選擇紅棗，花生，配制成藥膳食品和菜肴，每日咀嚼量。無花果和葡萄幹也可以定期吃。
5、患有慢性病，無力，乏力的病人也可用黃芪，紅棗，山藥，花生，枸杞子，桂圓肉，黨參，明礬，旱蓮草，仙鶴草，羊骨，花生衣，黑豆，豬皮，扁豆，核桃和其他食品和飲品如粥，湯，或煎制食品服務。特别适用于老年人血小闆減少性紫癜。
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