羊肉是冬季進補的常見食材，但是步入春季後，并不适合用羊肉來滋補。
羊肉具有溫補作用，最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱，常吃容易上火。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。羊肉屬于人們常說的“發物”，這種“發物”會讓一些慢性病加重，并且有複發的可能。因此，熱氣騰騰的涮羊肉、烤羊肉在春天吃，有可能補過頭，引起上火，舊病複發等問題。但是也不必過于擔心，偶爾吃不會有太大的問題，但是謹記一定要搭配冬瓜、蘿蔔這類的涼性食物一起才能緩解羊肉的“熱性”。
春天适合吃羊肉嗎
更新时间：2025-01-21 17:59:58
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