以豬瘦肉為例，100g牛油果的熱量更高，因為100g牛油果所含有的熱量大約為171大卡左右，100g豬瘦肉所含有的熱量大約為143大卡左右，如果豬瘦肉中加入了油、調味料等物質，熱量可能會高于牛油果。
100g豬肥肉所含的熱量大約為807大卡左右，100g肥瘦相間豬肉所含的熱量大約為395大卡左右，兩種都高于100g牛油果的熱量。
豬肉的熱量不僅取決于重量，還取決于烹饪的方式、配料等因素，如果是清水煮熟的豬肉，熱量低于牛油果，如果是通過煎、炸、炒、烤等方式制成的，熱量可能會更高。
豬肉屬于肉類，牛油果屬于蔬果類，前者适合在一日三餐中食用，後者可以偶爾飯後食用，補充人體需要的營養物質。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
