1、經常梳理頭發。
首先，選擇适合自己的梳子，避免使用塑料材料，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚梳子100次，促進頭皮血液循環，保持毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。
2、平時要注意飲食和營養。
富含鈣和維生素的食物有助于保持頭發質量。如果你的飲食中沒有攝入足夠的維生素，可能會阻礙頭發的生長。番茄、胡蘿蔔、生菜和甜菜都含有維生素。你最好多吃些蔬菜做的沙拉。如果你想讓頭發長得更快，你可以在日常飲食中多吃些：黑芝麻、黑大豆、海帶、核桃等，以補充頭發生長所需的營養。
3、每天給頭發做按摩
頭皮是發囊的“基地”，每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液循環的作用，關鍵在于堅持。睡覺前就可以，非常方便。
4、啤酒護發
先将頭發洗淨，擦幹，然後将啤酒均勻地塗搽在頭發上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發幹枯脫落，促進頭發生長。
5、常保持頭發清潔
注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環，也有助于頭發的生長。
6、減少染燙
要注意不要過度染發、燙發，不僅不會讓頭發長快還會造成頭發的脫落。
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