1、産後一般可以瘦15-30斤。因為女性在分娩後，除了胎兒、羊水、胎盤等，還有一定量的出血，所以會導緻産後體重下降。當然具體情況也因人而異，不是絕對的。産後需要加強營養，适當休息，調養身體。分娩後要合理飲食，在保持身材的同時，也要保證母乳喂養的質量。
産後一般瘦多少斤
更新时间：2025-02-11 16:22:40
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