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蒲公英蒸幾分鐘再曬幹好

更新时间：2025-01-08 06:05:27

　　蒲公英一般直接陰幹即可，不需要蒸。蒲公英含有豐富的營養成分，比如不耐高溫的水溶性維生素和其他活性成分，若是蒸煮後再曬幹，容易造成蒲公英營養成分的流失。也不可放置陽光下暴曬，洗淨後放在通風處自然陰幹即可。

　　若曬幹的蒲公英保存得當，可以保存兩年。将蒲公英存放在幹燥密封的狀态下，可以保存較長的時間。

　　密封幹燥保存可以避免蒲公英潮濕發黴，但蒲公英也是會過期的，建議當年曬幹的當年使用。

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