有人說：

人到中年就是一部西遊記，有悟空的壓力，八戒的身材，沙僧的發型，唐僧一樣的絮絮叨叨，最重要的是離西天越來越近。

仔細想想，我們這群挂在中年的人群，真的是一個好尴尬好心碎的年紀。

上有老父老母要贍養。

身為一名八零後，我們這一代的父母基本上還都是曾經淳樸的農民。‘

他們一沒有足以維持溫飽的社保養老，二沒有足以保障生命健康的生活條件和健康，老了 ，養老的壓力隻能壓在了作為兒女的我們的身上。

下有兒女需要撫養。

我們的童年過得很粗糙，但是輪到自己的孩子，就不想也不能繼續粗糙。

不僅要精緻的養娃，還要應付内卷到讓人焦慮崩潰的升學壓力。

連生個二胎都要反複思量，猶猶豫豫，因為生兒育女的成本實在是太大了，大到即使被父母親人罵自私虛僞也不肯多生一個孩子。

也隻有我們自己知道，養孩子的壓力，實在是讓人承受不起。

拼命工作，換來一日三餐的溫飽；

拼命賺錢，隻求父母妻兒的生活安穩；

蠅營狗苟忙忙碌碌，最終留給自己的，好像就隻剩下了“悟空的壓力，八戒的身材，沙僧的發型，唐僧的絮絮叨叨”以及曾經以為的遙不可及，如今卻要時時面對西天。

身邊親人的不斷離世，讓我們真切地感受到了撲面而來的死亡危機。

而不斷長大的兒女，鬓角悄然而生的白發，眼角的細小皺紋，無一不在提醒着我們，生命正在飛快地流逝。

夜深人靜的時候，偶爾會想起，我們還有一個自己。

一句“人到中年不如狗”，道盡了中年人數不盡的而心酸和無奈。

人到中年才明白：中年人要做的，是先要愛自己并照顧好自己。

愛自己，才能讓自己有足夠的勇氣和力量；

照顧好自己，才有能力為家人撐起一片可以避風地港灣。

十一回家，母親說村裡一個發小去世了。

原因是她太能幹了，嫁了個老公不争氣，整日遊手好閑，正經活不幹，還染上了麻将瘾。

發小上有父母要贍養，下有兩個未成年兒女要撫養，隻能拼盡全力，自己掙錢謀生。

她一個人帶着孩子，開過站、服裝店，打過短工，最終在娘家人的幫助下，開了一個小餐館。

小餐館開在鎮子上，發小頭腦靈活能說會道，又能做到貨真價實。

十塊錢一份的涼菜，八塊錢一碗的熱面條，十幾塊錢就可以享用一頓熱乎乎的飯菜，對于小鎮上的人還有那些從鄉村來趕集的人來說，實惠又方便，生意也日漸紅火。

等到用賺來的錢，買了一輛寶駿730時，才終于在婆家不用面對公婆的指責和男人的不理解和謾罵。

随着生意的紅火，她也越來越累。

早上五點多就去批發市場采購當日的蔬菜，隻為了圖個新鮮便宜，晚上忙到十一二點，也隻為了想多賺點。

出事那天，就是早上五點多，她從菜市場買完菜，往汽車後備箱裡裝車，車後面是菜場的圍牆。

前面的一輛車在倒車，不知道什麼原因誤把油門當成刹車，一腳下去，撞上發小的車，車被撞得滑向圍牆，而她就剛好被擠在圍牆和車中間，當場殒命。

後來聽警察說，她本來完全可以躲過去，因為當時她就在車尾靠邊的位置，隻要警醒一些，跨出去一步，就可以撿一條命回來，雖然可能會受傷但絕不緻命。

但是她沒有跨出這救命的一步。

知情人說，她的飯館前天晚上營業到十二點多，考慮到第二天還要營業，她讓廚師和夥計都走了，獨自守在店裡直到半夜。

而人在睡眠不足的狀态下，反應也自然不如平日敏捷，才錯失了這救命的一跨步。

隻留下一雙尚未成年的兒女，和眼睛哭到紅腫的老父老母。

而發小下葬的時候，家裡她自己的衣物，據說連一口棺材的一半都沒有填滿，看的鄰居們都唏噓不已。

她奔波數年，賺來的錢，都填補了家裡，孝敬父母，養育孩子，隻有對自己苛刻到連買件衣服都仔細對比，能湊活就将就着湊活。

諷刺的是，發小死後，遊手好閑的丈夫卻得到了一大筆肇事車輛的賠償金，又重新娶了媳婦生了孩子。

而這些賠償金卻和發小的父母沒有一點關系。

辛苦忙碌十多年，不惜搭上自己的性命，卻為别人做了嫁衣裳。

到最後，痛悔難過得隻剩下了年邁的雙親，還有尚未成年的兒女，何苦！

人隻有好好地愛自己，珍惜自己，才能有力量照顧好自己在意的人。

常聽人說來日方長，我們總是習慣在付出的時候，告訴自己來日方長。

其實，在我看來，人生從來都沒有什麼來日方長。

不要總想着以後。

在忙碌之餘，好好地多愛自己一點，讓自己停下來休息休息，才能積攢力量奔赴遠方。

也不要總想着委屈自己善待别人。

善待别人可以，但也要分一部分來善待自己，孤獨寂寞的時候，自己給自己一點溫暖，才能更有勇氣面對明天的到來。

也不要總想着愛别人。

隻有先學會愛自己，内心才會生出更多的愛去分給别人。

丁克拉格說過：

愛自己，給自己足夠的勇氣去努力地争取想要的生活；

照顧好自己，給自己足夠的力量去打拼；

愛自己，照顧好自己，才是對自己和自己在意的人的最好的承諾。

你好了，他們才能安之若素！