梨是生活中比較常見的一種水果，它含有多種營養成分，很多人都會在家煮梨水喝。煮梨水的做法有很多，一般都是不需要削皮的，直接帶皮一起煮水喝的，可以起到很不錯的食療效果。
煮梨水削皮好還是不削皮好
不削皮好。
因為梨中含有的營養物質極其豐富，所以梨的果肉和果皮在食用後對人體都有更多的好處。如果去皮，吃梨皮中營養物質的機會就會減少。
但是，建議在煮梨水之前清洗梨，不要去皮，因為梨皮會攜帶灰塵和雜質。梨水燒開後，可以丢棄梨皮，然後直接食用梨肉和梨水。
煮梨湯要不要去皮
煮煮梨湯不要去皮。
因為梨皮是一種中藥，可以清心潤肺，降火生津。适用于咳嗽、吐血、身上有疖子的患者，以及熱天心煩口渴的患者。此外，梨皮中含有豐富的膳食纖維，食用後可促進腸道蠕動，避免便秘。
對于梨、蘋果和其他皮膚接近果肉的水果，吃或炖皮更有效。如果你不喜歡這層皮，你也可以不帶皮吃。
煮梨水的做法
材料：梨1個，冰糖100克，水适量。
步驟：
1.梨洗淨去皮。
2.去除梨核，避免煮過的梨水的酸味。
3.将加工好的梨切成滾刀塊。
4.鍋中加入适量的水，快沸騰時，放入冰糖，用小火加熱，直到冰糖融化。
5.冰糖融化後，放入梨塊。
6.用大火煮沸後，用小火煮沸約15分鐘。
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