1、低手上籃在面前沒有防守人時可以快速出手，一般用于過掉防守人後，或者快攻中使用平時突破後，用靠近籃框的手上籃。
2、手臂向高處盡量伸直，手指手腕發力抛球放籃，命中率較高，遇到一般的防守時，一定程度上可以避免封蓋。
3、抛投上籃，一般用于内線有高大防守者時使用在距離籃框一到兩步時，手臂上推将球高高抛起，弧度要高，以避免被封蓋。
上籃技巧小學生
更新时间：2024-10-01 07:34:40
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