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草莓可以隔夜吃嗎

草莓可以隔夜吃嗎

更新时间：2024-10-01 10:15:10

　　草莓可以隔夜吃，草莓可以用保鮮膜或密封袋封起來，放入冰箱冷藏室保存（草莓的最佳儲存溫度是0℃~10℃）。

　　隻要不碰到水又密封得好，一般可放3~4天，若是草莓本身品質很好，可以放5天左右。若是想保存更久一點，則建議放入冰箱冷凍室，将之做成凍草莓保存。并且草莓營養價值豐富，被譽為是“水果皇後”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。尤其是所含的維生素C，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2，以及胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。

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