1、體脂率是體脂。體脂率是身體内含有的脂肪含量占身體體重的一個比率，科學來說體脂率就是脂肪在你身體當中占體重的百分比。例如如果一個人的體重是60公斤，而計算出來的體脂率是10%，那麼意味着其體内大約有6公斤的脂肪，并且還有54公斤的非脂肪含量。
2、體脂率的計算并不是一件容易的事情，因為人體内皮膚表層下各個部位都有可能會存在脂肪，因此我們很難科學完整地計算體内脂肪含量，但是鑒于體脂率可以為我們提供衆多的參考信息，因此如果有一個計算公式來幫助我們測量出每一個人體内的體脂率，想必也是一件非常好的事情。
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