1、瑜伽之中，有一個印象标緻。蛇吞尾。開始便是結束，結束便是開始。如此循環下去的，隻有人心。
2、瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。
3、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來，我來上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。
4、如果持之以恒每天習練瑜伽，你将能夠以平靜成熟的心态面對生活中的起起落落。
5、以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，隻是在看着你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
6、禅定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禅定。
7、一個瑜伽行者可以永遠保持清醒，他會睡覺，但是他永遠不會做夢，他的夢已經完全消失了。當夢消失，思想就消失了。
8、心靈瑜伽：調适、修煉、超越。
9、接觸瑜伽的行法哲學“斷行、舍行、離行”，把這種放棄心中執念的理念提煉成“斷舍離”，運用到日常生活整理整頓、人際關系、思考等各個方面。
10、在深度睡中眠變得有覺知才是重點。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習變成了馬戲團，這是很沒有意義的，它已失去了它原本真實的意義。
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