1、餃子依據包餡的不一樣分成有很多種多樣，在其中最普遍的有二種，一種是素水餃，一種是豬肉水餃。在其中素水餃主要是以蔬菜水果為包餡的，100克的發熱量為142卡路裡，一個素餡餃子的發熱量大概為28卡路裡。
2、而豬肉水餃大多數全是生豬肉配搭莴筍、苋菜等蔬菜水果做的包餡，100克的發熱量大概在210到250卡路裡上下。一般來說水餃的熱量跟正餐對比并算不上太高，減肥瘦身時要是除去顯著的人體脂肪和植物油脂就可以服用。
餃子熱量
更新时间：2024-12-28 02:55:05
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