1、鞋帶要穿孔
如果運動鞋鞋舌中間有個孔的，鞋帶要交叉穿過去，因為這個孔就是防止鞋舌跑偏的基本配置，這點可千萬不能忘記。
2、鞋帶反向穿孔
鞋帶穿過鞋舌中間的孔後，不是順着原來的方向穿鞋帶，而是反向穿鞋帶，另一隻鞋帶也要采取同樣的穿法，這樣就可以把鞋舌固定住，使它無法輕易的向左或向右移動。
3、鞋舌下打結
鞋帶系到最後一步，不是在外面系帶，而是繞到鞋舌下面将鞋帶系緊，這樣可以起到固定鞋舌的作用了。
4、鞋舌上下都打結
鞋帶系到倒數第二排的時候，在鞋舌下交叉一圈後，從裡往外穿孔，在鞋舌上面打個結，這樣，鞋舌上下就能同時被鞋帶牢牢綁住，就不會再輕易移位了。
5、加固鞋舌跑偏的一側
如果你的鞋舌總是偏向一側，那就把這一側的鞋帶加固加牢，這樣子穿着鞋子的時候鞋舌就不會跑偏了。
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