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石榴是感光食物嗎
石榴是感光食物嗎
更新时间:2025-04-26 12:36:09

  石榴不是感光食物。感光食物即光敏性食物,含有光敏性物質。光敏物被人體吸收,随血液分布到皮膚中,經過紫外線照射後,容易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。石榴本身含有的感光物質很低,因此不屬于感光食物。

  感光食物有蒲公英、灰菜、苋菜、茴香、荠菜、蘿蔔纓、菠菜、馬齒苋、莴苣等蔬菜,以及無花果、柑橘、檸檬、芒果和菠蘿等水果。

  防曬感光食物有富含維C的水果,比如番石榴、奇異果、草莓等。

  另外紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如西紅柿、木瓜、空心菜等也屬于防曬感光食物。

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