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哺乳期可不可以吃車前草

更新时间：2024-11-11 22:28:03

　　1、車前草屬于涼性的一種食物，像是脾胃功能較差，月經期女性、哺乳期女性等都不适合食用車前草。

　　2、哪些人不适合食用車前草：車前草并沒有太多的副作用，但是經常容易腹瀉的人，是不建議食用車前草的。

　　3、要知道，車前草中含有豐富的膳食纖維，進入人體後會促進腸胃蠕動，有着非常好的預防便秘，促進排便的作用，經常便秘的人可以嘗試多吃一些，但是對于腸胃不好經常腹瀉的人來說，就不适合食用車前草了。

　　4、另外，腎虛體寒和容易疲勞的人也不适合食用車前草，要知道食用車前草會容易促進排便，而這幾類人腹瀉會對身體造成很大的傷害，所以，最好不要食用。

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